2010年01月22日号
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【１面】特集：出かけてみれば…きっと楽しい
道内のイベント
一週間の暦
連載：散歩道
【２面】診察室から～何だかわからんぞ、コレステロール！
連載：心の回診
事件・事故地域のニュース
健やか医療案内
【３面】連載：カルテの余白から～ケータイ、ケイタイ、携帯電話！
ＴＶ映画ラインＵＰ
みんなの暮らしの情報
【４面】知っていると役に立つかな？冬のアイディア集
ぎゃらりぃ
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２面
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