2017年11月10日号

筋トレ&ノルディックウォーキング

基本と実技を学ぶ 11月13日、青年センター集合

 「やさしい筋トレ&ノルディックウォーキング」が11月13日(月)午前10時~昼12時、江別市青年センター(緑町西2丁目、2番通沿い)集合で開催される。江別市民が対象で、参加費100円(傷害保険料を含む)。当日直接会場へ。


 室内でノルディックの基本を学んだ後、飛鳥山公園で実技を行う。講師は江別市スポーツ財団指導員。ポールは無料で貸し出すが、持っている人は持参を。上靴・バスタオル・帽子・汗拭きタオル・飲み物を忘れずに、動きやすい服装・歩きなれた運動靴で参加を。


 江別地区地域健康づくり推進員会の主催。


 問い合わせ/江別市保健センター【TEL】385―5252。


加藤ミリヤ CD

トラックバックURL:

« 「高齢者向け施設」と「乳がんの診断と治療」 | TOP | 「第4回・市民と議会の集い」 »

[PR]SEO対策済みテンプレート