2019年01月25日号

名医のTHE太鼓判!「1日3分!足指リセットで腰痛・冷え・外反母趾を劇的改善SP」


 HBC(北海道放送)テレビ1月28日(月)19時~20時=TBS系列=


 体を支える最も重要なパーツであり、全身の不調にもつながってしまう足指の健康常識に追る1時間。


 足指の筋肉が衰え、変形すると、腰痛や肩こり、足のむくみや冷えなどを引き起こすという。そこで、足指の筋力アップや、足の血管が膨(ふく)れてコブのようになる病気・下肢静脈瘤の改善も期待できる「足ゆびのばし体操」を紹介。ほか、体のバランスをとるには必要不可欠な足の把持力(はじりょく)アップの方法にも迫る。


 出演…渡部建(アンジャッシュ)、山瀬まみ、児嶋一哉(アンジャッシュ)、原西孝幸(FUJIWARA)、藤本敏史(同)。


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