ロコモティブ症候群予防の話とストレッチ&筋トレ 野幌健康セミナー「ロコモを防ごう!」 7月3日、野幌公民館

 ロコモティブ症候群の予防の講演やストレッチ、筋トレの実技指導などが行われる「野幌健康セミナー~ロコモを防ごう!~」が7月3日(水)午前10時~11時30分、野幌公民館(野幌町13―6、JR野幌駅8分)で開かれる。参加無料。対象は江別市民で、定員は先着50人。事前申し込みを。
 当日は午前10時~、江別市保健センター職員が「『ロコモ症候群予防』に関する講話」を、午前10時30分~、江別市スポーツ振興財団職員が「イスを使ったストレッチ&筋力トレーニング」をそれぞれ行う。
 動きやすい服装で参加を。セミナーは、江別振興公社(江別市公民館等指定管理者)と江別市スポーツ振興財団の共催。
 申し込み・問い合せ/野幌公民館382―2414。