座った姿勢で体幹強化、瞑想、呼吸法、ストレッチ… 「誰にでもできる!椅子空手体操Ⅱ」 11月24日、エルプラザ

 調剤薬局の運営など医療関連事業を展開する㈱メディカルシステムネットワーク主催のセミナー「認知症の超早期発見と重症化予防のための話し&誰にでもできる!椅子空手体操Ⅱ」が11月24日(日)午前10時~11時30分、札幌エルプラザ4階・札幌市男女共同参画センター中研修室(北8西3、JR札幌駅北口3分・地下通路直結)で開かれる。参加無料。定員は先着50人。申し込みは11月20日(水)まで。
 講師は、アグリマス㈱代表取締役の小瀧歩さん(神道自然流空手術初段、全日本空手道連盟初段)。座った姿勢で体幹強化、瞑想、呼吸法、ストレッチなどを行うという。
 申し込み・問い合わせ/メディカルシステムネットワーク【TEL】615―9900。