ごはんは太る?…日本人のからだを考えた正しい食生活 「そのダイエット、本当ですか!?」 12月6日、野幌公民館

 正しいダイエットや健康的な食生活を考える江別市保健センター主催のえべつ市民健康づくり講演会「そのダイエット、本当ですか!?~日本人のからだを考えた正しい食生活~」が12月6日(金)午後1時30分~3時、野幌公民館(野幌町13―6、JR野幌駅8分)で開かれる。参加無料。当日直接会場へ。
 講師は㈱ウェルネスプランニング札幌代表取締役、北海道コンサドーレ札幌管理栄養士の小松信隆氏。「ごはんは太る?ごはんを抜いたらどうなる?」、「日本人特有のホルモン分泌に合った食生活は?」、「どういう食べ方が健康的なのか!?」などの疑問に答えるという。
 問い合わせ/同センター【TEL】385―5252。