◆健康カプセル!ゲンキの時間「~風邪・ぜんそく・疲れがとれない!~実は恐ろしい『口呼吸』」

HBC(北海道放送)テレビ11月10日(日)朝7時~7時30分=TBS系列=無意識に口が開いてしまう人、口呼吸になっているかもしれない。実は、口呼吸は、様々な不調を招く原因に。口呼吸になってしまう理由と、改善法を紹介。▽風邪をひきやすい!ロ呼吸との関係とは?▽口呼吸で口腔内に悪い菌が増殖!▽口呼吸でリスクがあがる!睡眠時無呼吸症候群▽あなたはロ呼吸!?簡単チェック法▽口呼吸を鼻呼吸にさせる!簡単呼吸法&体操――ほか。出演…寛(かけい)利夫、西尾由佳理ほか。