冬の転倒防止や怪我を防ぐいきいき健康教室 「転ばないための身体づくりと生活の工夫」 12月23日、札幌北辰病院

 札幌北辰病院のいきいき健康教室「冬道で転ばないための身体づくりと生活の工夫」が12月23日(月)午後2時~3時、同病院2階講義室(厚別中央2条6丁目)で行われる。参加無料。当日直接会場へ。
 冬道で転んで怪我をしないための、転びにくい体づくりを考える。当日は、運動指導のほか、靴や杖などの道具の使用や食事など、最新の情報を交えて紹介。講演後には、家庭でできる簡単な運動を体験する。講師は同病院の古屋達成理学療法士。
 問い合わせ/札幌北辰病院【TEL】893―3000。